[전국체전] 부활한 '수영 천재' 황선우 "문제점 수정…이대로 하면 될 듯"

전국체전에서 아시아 신기록＋한국 신기록 수립…"아시안게임을 위한 용기 얻어"

계영 400ｍ서 한국 기록 1초44 단축…"아시아 신기록도 노려볼 멤버 나왔다"

(부산=연합뉴스) 하남직 오명언 기자 = 주춤했던 '수영 천재' 황선우(22·강원도청)가 다시 물살을 가르기 시작했다.

한국 수영의 간판 황선우는 제106회 전국체육대회(전국체전)에서 아시아 신기록을 수립하고, 한국 기록을 2개나 갈아치웠다.

20일 남자 자유형 200ｍ에서 1분43초92로 쑨양(중국)의 기록을 넘어섰을 때부터 심상치 않았다.

"수영 인생의 변곡점이 될 것 같다"며 감격스러워한 황선우는 자신이 예고한 대로 21일 부산 사직종합운동장 실내수영장에서도 새 역사를 썼다.

주 종목이 아닌 개인혼영 200ｍ에서 한국 신기록(1분57초66)을 수립했고, 곧이어 바로 출전한 계영 400ｍ에서는 김우민을 비롯한 강원 팀과 다시 한번 한국 기록(3분11초52)을 경신했다.

이날 경기를 마친 뒤 취재진과 만난 황선우는 "내년 아시안게임을 준비하는 데 있어서 매우 큰 용기와 자신감을 얻은 것 같다"고 활짝 웃어 보였다.

2022년 헝가리 부다페스트(2위), 2023년 일본 후쿠오카(3위), 2024년 카타르 도하(1위)에서 세계선수권 자유형 200ｍ 메달을 따낸 황선우는 고교 시절부터 주목받은 세계적인 강자다.

그러나 최근에는 굵직한 세계 대회에서 잇따라 메달을 놓치며 침체를 겪었다.

올해 싱가포르 세계선수권에서는 4위로 아쉽게 4회 연속 세계선수권 메달 획득에 실패했고, 2024 파리 올림픽에서는 결승에도 오르지 못했다.

황선우는 "파리 올림픽에서 실패한 뒤로 굉장히 힘든 시기가 있었다"며 "뭐가 문제일까에 대해 정말 많이 고민했다"고 털어놨다.

그는 "제 문제점 중 하나는 대회를 앞두고 몸을 만드는 약 3주간의 '테이퍼링 기간'이었다. 이번에 그 기간을 어떻게 보내야 하는지 알게 됐으니, 경험을 토대로 이대로 내년 아시안게임과 세계선수권대회, 그리고 올림픽까지 잘 준비해서 나가면 될 것 같다"고 자신감을 드러냈다.

대회를 앞두고 상체 근육을 키운 것도 도움이 됐다.

황선우는 "마지막에 상체가 말려서 허우적거리는 모습이 나오는 편인데, 근력 운동으로 상체를 보완하고 나니 상체가 흔들리는 게 많이 잡혔다고 느꼈다"고 짚었다.

이날 계영 400ｍ 금메달은 한국 수영에도 희망의 신호탄이 됐다.

황선우∼김우민∼양재훈∼김영범 순서대로 출전한 강원은 2023년 항저우 아시안게임에서 황선우를 비롯한 대표팀이 합작한 한국 기록(3분12초96)을 1초44 앞당겼다.

특히 지난 8월 세계선수권대회를 앞두고 계영 대표팀에 합류한 막내 김영범(19)이 이날 강원 팀의 마지막 주자로 나서 100ｍ 구간 46초88를 기록하며 맹활약했다.

황선우는 "경기에 나서기 전부터 목표를 한국 신기록으로 잡았는데, 사실 목표는 센티초(100분의 1초) 단위였다. 그런데 생각보다도 기록을 많이 단축해서 한국 수영이 정말 많이 발전했다고 느꼈다"고 밝혔다.

이어 "아시아 신기록까지 누려볼 수 있는 그런 멤버가 나오고 있는 것 같아서 굉장히 좋은 상황이라고 생각한다"고 환한 미소를 지었다.

coup@yna.co.kr

제보는 카카오톡 okjebo <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용 금지> 2025/10/21 19:22 송고 2025년10월21일 19시22분 송고