관찰을 통해 본 사람들의 행동

• 이 글은 사람들을 관찰하면서 느낀 내면 구조와 상호작용의 특징에 대해 다룸
• 말투, 행동, 태도, 상대와의 대화 방식 등을 통해 사람의 내면과 감정을 파악할 수 있음
• 행동의 디테일로부터 자기 수용, 세상에 대한 태도, 친밀감, 신뢰 관계 같은 심리적 속성이 드러남
• 타인과의 관계 방식에는 자기애, 경계, 관심의 폭, 개방성과 같은 다양한 차이가 존재함
• 가장 긍정적인 사람은 무조건적인 수용과 따뜻한 호기심을 보이며, 많은 사람들에게 사랑받는다는 결론임

서론

• 몇 년간 결혼식 풍경화를 그리면서 낯선 사람들이 공간을 어떻게 이동하고 상호작용하는지를 오랜 시간 관찰해왔음
• 새로운 사람을 볼 때마다 그들의 내면 구조(내적 아키텍처) 를 본다는 독특한 감각을 느꼈음
• 이러한 감각을 모든 사람이 똑같이 경험하는 것은 아니라는 사실을 뒤늦게 알게 됨

내면 구조를 파악하는 방법

• 누군가 말을 걸 때, 먼저 그 말의 뒷받침이 되는 리듬, 말투, 욕구를 파악함
• 상대가 지루함, 흥미, 인정 욕구, 연결 욕구 중 어느 감정에 기반해 말하는지 소리로 들리는 것처럼 느껴짐
• 누구나 자신을 얼마나 좋아하는지까지 알 수 있을 때가 있음

주의력과 대화 방식

• 상대가 정보를 받아들이는 속도와 주의력의 유형을 통해 그 사람의 대화 몰입도를 관찰할 수 있음
• 눈길이 자주 다른 곳으로 가는지, 몸을 만지작거리는지, 대화 주제를 얼마나 벗어나는 질문을 하는지로 집중 정도가 드러남
• 분리감(해리) 이 느껴질 정도로 완전히 공백인 상태도 있음

감정의 흐름과 자의식

• 대화를 통해 상대방이 나에게 어떤 감정을 느끼는지도 보이나, 이는 오해가 많을 수 있음
• 오히려 타인이 타인과 대화할 때 더 있는 그대로의 감정이 잘 보임

과장된 즐거움의 이면

• 방 안에서 가장 크고 열정적으로 웃는 사람은 시간이 지날수록 그 웃음에 애쓰는 느낌과 피로감이 서려 있음
• 타인을 즐겁게 하고자 하는 욕구와 본인의 행복 어필이 뒤섞여 있음

플러팅(Flirting)과 관계 전략

• 플러팅이란 자기 자신을 각도를 달리해 마케팅하듯 노출하는 것임
• 플러팅하는 방식, 어떤 대상과만 하는지, 모두에게 하는지, 혹은 아예 하지 않는지 등 다양한 전략이 존재함
• 반갑게 대하는 것과 예의상 반응은 외적으로 명확히 다르게 드러남

대화 속 수용성

• 대화의 속도, 간격, 반응을 보면서 상대가 타인의 세계에 얼마나 수용적인지 판단할 수 있음
• 대화 중 잠깐의 멈춤은 감정을 받아들이고, 즉각적으로 반응하기 위한 자기 정리의 시간임

신체적 반응과 감정 연결

• 쉬지 않고 대화하는 사람일수록 머리로만 행동하고 신체적 감정 연결이 약함
• 감정과 더 깊이 연결된 사람은 신체에 기반한 느린 대화 방식을 보임

자기 수용과 타인 대하는 태도

• 타인을 깔보거나 극단적으로 차별하게 대하는 사람은 자기 수용이 떨어지는 경우가 많음
• 기본적인 인내심과 호의의 폭이 크고 작은 차이를 보이지 않는 사람이 자기를 잘 수용함

세상과의 관계 폭

• 세상을 제한적으로 사랑하는 사람은 만족스럽지만 외부와의 변주가 부족하고, 다양한 가능성을 차단하고 있음
• 반대로, 세상을 무조건적으로 사랑하는 사람은 다양한 관계를 열어놓음

우월감의 외로움

• 자신이 모두보다 낫다고 생각하는 사람은 상대에게 진심 어린 주의를 주지 않으며, 이로 인해 본인도 외로워짐

자기 혐오의 외적 표출

• 자기 자신을 좋아하지 않는 사람은 이를 타인에 대한 반감으로 드러내거나, 반대로 타인의 관심에 지나치게 의존함
• 이를 통해 타인과의 거리 조절 방식이 정반대로 나타날 수 있음

욕망과 집착의 신호

• 황금 같은 것(특별한 것)을 향해 손을 뻗는 태도와 그에 담긴 갈망의 정도로, 욕망과 쾌락에 대한 집착을 읽을 수 있음

존재 권리에 대한 확신

• 근거 없는 사과, 움츠린 어깨, 주변을 바라보는 눈의 움직임 등에서 자신이 얼마나 존재할 권리가 있다고 느끼는지가 드러남

얼굴과 자세에 새겨진 정서

• 누굴 처음 만났을 때 행복·슬픔의 기초 정서가 얼굴 근육과 자세에 새겨져 있음을 읽을 수 있음

주먹과 손바닥의 비유

• 닫힌 주먹처럼 활동적인 사람과 펴진 손바닥처럼 유연한 사람의 차이가 있음
• 전자는 목표 지향적이고 강렬하며, 후자는 주변에 개방적임

통제 욕구의 식별

• 대화에서 상대를 자주 끊거나 대화 주제 흐름을 조종하는 빈도로 통제적인 성향을 파악할 수 있음

방 안에서의 중심 인물

• 사람들이 자주 시선을 모으는 인물이 누구인지 관찰함으로써, 무의식적으로 중심을 잡는 힘을 지닌 사람을 알아볼 수 있음

커플 간의 에너지 흐름

• 두 사람이 서로 친밀하지만 외부와 차단된 관계인지, 아니면 서로를 지지하면서도 세상과 소통하는 관계인지 구분할 수 있음
• 두 가지 상태 모두를 유연하게 오가며 사는 커플을 이상적으로 여김

커플 간 신뢰도

• 이성 간 상호작용에서 긴장, 경계, 안도, 신뢰가 몸짓에서 드러남(이마와 턱의 긴장, 눈빛 등)
• 진정한 신뢰가 있는 커플은 아름다운 타인을 보더라도 아무 차별 없이 대해, 불안이 없음

가장 사랑받는 사람의 특징

• 가장 이상적인 사람은 움직임에 탄력감과 무언의 개방성, 호기심을 지님
• 이런 사람들은 무조건적인 수용과 온화함을 통해 많은 이들에게 자연스럽게 사랑받는 성향임
• 욕구나 필요, 미묘한 관심이 아니라 온전한 수용의 태도가 관계를 만들어냄
• 상대를 온전히 바라보고 받아주면, 그 사람은 본인을 다시 사랑하려는 경향을 보임