천천히 늙고 싶다면 '과함'을 버리자

/ = Ϻ

̴. AI(ΰ) б 100 ô, 200 ô밡 ٴ յ ̾߱. 'ʰ Ĵ '̴. Ȱ̳ ӳȭ ̷ ߼. ġ 극 翡 30 74% 'ӳȭ ִ' .

ӳȭ ְ ƻ꺴 ⳻ 'ӳȭ ε' ֵ ãƾ Ѵٰ ־ Ѵ. 켱 ڽſ ΰ ڱ⵹ ȭ ӵ ϴ ý ڴ ǹ̴. Ƶûҳ ӳȭ ؾ߸ ִٴ ǹ̽ϴ.

ڰ ϴ ڱ⵹ ũ ȴ. Ļ , Ʈ . Դ ǰ̳ ް § Դ ڴ. ϴ ð ̴ ڴ.  Ʈ ϴ SNS (ª ) ϴ ڴ. κ 츮 ε ִ ͵̴.

ǹִ ؾ Ѵٴ κ̴. 忡 ϰ ϰų ϰ , ģ Ѷ ſ ȭ ȭϴ ε̴. ƾ õõ Ĵ´. ӳȭ ų ϴ ͵ ӳȭ θ. ӳȭ Һ񿡼 ʰ ൿ ̴.

ϴ Ʃꡤ¶ Ŀ´Ƽ ij ɷ Ѵٴ κ ΰ ܾ Ѵ. ٰ ̾߱, Ư ǰ Ǹϱ ¥ 'ǰ ' ӳȭ Ӹ ƴ϶ Ƿ ǰ ģ. ڴ ڱ ̾߱⸦ ϰ, ŷ ִ Ȯ Ǵ ǰ Ѵٰ Ѵ.

ùٸ ̾߱ ٷ õ . ̰ų öϰ ڱ ؾ Ѵٴ ٻ 鿡Դ ' ' źΰ ִ. ٽ Ϳ ʴ  ٽ ϴ ؼ δ.

ڴ ӳȭ γ Ư о . ۰ Ʃ  ⿬ ӳȭ ˸鼭 α⸦ .  Ʃ ' ӳȭ' 50 ڸ ϰ ִ.

ӳȭ ε, Ϻ, 1 9500.