런던서 달려보니…"물을 마시세요" 먼저 챙긴 갤워치9

1030만 유튜버와 삼성 헬스 러닝 코치 체험 운동 후엔 땀 손실량 분석…847㎖ 수분 보충 권장도 심박 구간·GPS 경로·달리기 분석까지 [아이뉴스24 권서아 기자] "물을 마시세요."삼성전자는 지난 23일(현지시간) 영국 런던 세인트 제임스 파크(St. James's Park)에서 '삼성 헬스 러닝 코치' 체험 프로그램을 진행했다. 이날 참가자들은 갤럭시 워치9을 착용한 채 불리주스와 함께 공원 일대를 달리며 워치의 러닝·건강 관리 기능을 직접 체험했다.미국 피트니스 유튜버 불리주스가 갤럭시 워치를 차는 제품. [사진=권서아 기자]러닝을 시작하기 전 갤럭시 워치9에서 '달리기'를 선택한 뒤 갤럭시 Z 폴드8과 연동했다. [사진=권서아 기자]평소 러닝을 즐기지 않는 기자는 손목 두께를 고려해 갤럭시 워치 울트라2 대신 갤럭시 워치9을 선택했다. 목표 코스는 3킬로미터(㎞)였지만 걷기와 달리기를 반복한 끝에 2㎞를기자는 착용감을 고려해 갤럭시 워치 울트라2 대신 40㎜ 갤럭시 워치9을 착용하고 약 2㎞를 달렸다.갤럭시 워치9을 차고 달린 뒤 갤럭시 Z 폴드8의 삼성 헬스에서 데이터를 확인하는 모습. [사진=권서아 기자]갤럭시 워치9의 영양 섭취와 땀 손실 알림 기능. [사진=권서아 기자]운동 중에는 수분 섭취를 챙겨주는 기능이 눈에 띄었다. 운동 시작 전 1㎞마다 수분 섭취 알림을 설정해두자 1㎞와 2㎞ 지점에서 각각 "물을 마시세요"라는 안내가 표시됐다. 잠시 걸음을 멈추자 운동이 자동으로 일시정지됐다.운동을 마친 뒤에는 약 565밀리리터(㎖)의 땀을 흘린 것으로 분석하고 "847㎖를 마시면 손실량의 150%를 보충할 수 있다"고 안내됐다. 에너지 점수와 수면 정보 등 평소 건강 데이터도 함께 확인할 수 있었다.또한 워치를 갤럭시 Z 폴드8과 연동하자 평균 페이스와 평균 심박수, 평균 케이던스는 물론 상승·최고·최저 고도와 총 오르막·내리막 거리, 경사도 변화까지 한 화면에서 확인할 수 있었다.갤럭시 워치9이 GPS를 기반으로 기록한 러닝 경로. [사진=권서아 기자]달린 경로는 지도 위에 표시됐고, 심박수 구간과 최대 산소 섭취량(VO₂ Max), 에너지 사용 현황, 달리기 상세 분석도 함께 제공됐다.짧은 체험이었지만 운동 중 기록과 운동 후 분석까지 한번에 확인할 수 있다는 점은 인상적이었다.달리는 동안에는 필요한 정보를 실시간으로 보여주고, 운동을 마친 뒤에는 기록을 다양한 지표로 세분화해 보여줘 자신의 ...