Posturr - 구부정한 자세에선 화면을 흐리게 해 자세 교정을 돕는 macOS 앱

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사용자의 자세를 인식해 구부정한 자세일 때는 화면을 점진적으로 흐리게 만드는 macOS 앱
Apple Vision 프레임워크를 이용해 실시간으로 신체 자세와 얼굴 위치를 추적하며, 자세가 바르게 돌아오면 즉시 화면이 선명해짐
모든 영상 처리는 로컬에서 수행되어 개인정보가 외부로 전송되지 않으며, 다중 디스플레이와 메뉴바 제어를 지원
CoreGraphics의 비공개 API로 블러 효과를 구현하되, 호환성 문제 시 NSVisualEffectView 기반 모드로 전환 가능
장시간 컴퓨터 작업 중 자세 교정과 건강 유지에 도움을 주는 도구로 활용 가능

Posturr 개요

Posturr는 사용자의 자세를 인식해 화면을 흐리게 하여 바른 자세를 유도하는 macOS용 앱
- Mac의 카메라와 Apple Vision 프레임워크를 사용해 실시간으로 자세를 감지
- 사용자가 구부정한 자세를 취하면 화면이 점차 흐려지고, 자세를 바로잡으면 즉시 선명해짐
모든 처리는 Mac 내부에서만 수행되어 영상이나 데이터가 외부로 전송되지 않음
MIT 라이선스로 공개되어 있으며, GitHub에서 소스코드와 바이너리를 제공

주요 기능

실시간 자세 감지: Vision 프레임워크를 이용해 신체 포즈와 얼굴을 추적
점진적 화면 블러: 자세가 나빠질수록 블러 강도가 증가하는 시각적 피드백 제공
메뉴바 제어: 상태 표시, 감지 민감도 조정, 재보정, 종료 등 기능을 메뉴바에서 조작 가능
다중 디스플레이 지원: 연결된 모든 모니터에서 동작
로컬 처리 중심 설계: 개인정보 보호를 위해 모든 영상 분석을 로컬에서 수행
가벼운 백그라운드 실행: 최소한의 리소스로 동작하며 계정 등록이나 클라우드 연동 불필요

설치 및 실행

최신 버전의 Posturr-vX.X.X.zip 파일을 Releases 페이지에서 다운로드 후 압축 해제
Posturr.app을 Applications 폴더로 이동
첫 실행 시 Gatekeeper 차단을 우회하기 위해 “오른쪽 클릭 → 열기” 절차 필요
카메라 접근 권한을 허용해야 하며, 이후에는 일반 실행 가능

사용 방법

실행 후 메뉴바에 사람 아이콘이 표시되며, 앱이 지속적으로 자세를 모니터링
메뉴 항목에는 다음 기능 포함
- Status: 현재 상태 표시 (Monitoring, Slouching 등)
- Enabled: 감지 기능 켜기/끄기
- Recalibrate: 기준 자세 재설정
- Sensitivity / Dead Zone: 감지 민감도 및 허용 오차 조정
- Compatibility Mode: 블러 효과가 작동하지 않을 때 공개 API 기반 모드로 전환
- Quit: 앱 종료 또는 ESC 키로 종료

작동 원리

Vision 프레임워크로 코와 어깨 위치를 추적해 자세를 분석
- 신체 포즈 감지: 코와 어깨의 상대적 위치를 추적
- 얼굴 감지 대체 모드: 상체가 보이지 않을 경우 얼굴 위치로 대체
- 자세 분석: 코와 어깨 간의 수직 거리로 자세 상태 계산
- 블러 반응: 자세 편차에 비례해 화면 블러 강도 조정
기본적으로 CoreGraphics의 비공개 API를 사용하나, 필요 시 NSVisualEffectView로 대체 가능

빌드 및 요구 사항

macOS 13.0(Ventura) 이상, Xcode Command Line Tools 필요
./build.sh 명령으로 빌드 가능하며, 결과물은 build/Posturr.app에 생성
표준 빌드, 릴리스 아카이브 생성, 수동 Swift 컴파일 등 다양한 빌드 옵션 제공

제한 사항

코드 서명 미지원으로 첫 실행 시 Gatekeeper 수동 해제 필요
카메라 의존성 존재, 조명과 시야 확보가 중요
감지 정확도는 상체나 얼굴이 명확히 보일 때 가장 높음

명령 인터페이스

/tmp/posturr-command 파일을 통해 외부에서 명령 제어 가능
- capture: 사진 촬영 및 자세 분석
- blur : 블러 강도 수동 설정
- quit: 앱 종료
결과는 /tmp/posturr-response 파일에 기록

시스템 요구 사항

macOS 13.0 이상, 카메라 필요, 약 10MB 디스크 공간

개인정보 보호

모든 영상 데이터는 Mac 내부에서만 처리되며, 외부 서버로 전송되지 않음
카메라 영상은 자세 감지 목적에만 사용, 저장되지 않음

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